Para fortalecer o assoalho pélvico e aproveitá-lo ao mesmo tempo, experimente estas bolas de Kegel. Você pode começar pelo mais leve, para se acostumar com o peso. Quando você se sentir confiante, experimente o peso médio e finalmente o mais pesado. Coloque-os onde e quando quiser, em casa, nas compras ou mesmo numa aula de ioga, cada postura será mais agradável que a anterior. Você experimentará como seus músculos vaginais são fortalecidos sem nem perceber.

Recursos:

• Sem ftalatos
• À prova d’água

3 bolas de Kegel:

• Rosa: 49 gr
• Lavanda: 79 gr
• Roxo: 110 gr